【西凤酒1952官网】一个公式告诉你,每天最该喝多少酒!
“无酒不成席”。按照我国的传统,自古就有美酒助兴的民俗,一餐美味佳肴,没有酒就没有聚餐的气氛。
酒,爱它者,称之有功:
少量、适量饮酒,能提高高密度脂蛋白水平,有通经络的作用,可促进人体血液的循环,有预防和减少动脉硬化及冠心病发病率的作用。
但,恨酒者,称之有过:
如果饮酒过量,或嗜酒成癖,会导致酒精中毒,损伤消化系统、中枢神经系统,甚至导致肝损害、大脑麻痹。
因此,适量饮酒,才对身体健康有益。但很多人困惑,究竟多少才算适量呢?
别着急,小编现在就给你个公式,让你30秒搞明白自己的“适量”:
每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!
比如说,你的体重为60公斤,喝的是42度的白酒,那么,你的每天最佳饮酒量为100毫升,也就是二两左右。
但如果你喝的是酒精度为3~4度的啤酒,那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升~1400毫升,相当于3瓶啤酒。不过,如果喝酒脸红的话,最好是沾沾酒,或者滴酒不沾。
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